如果你是第一次踏上郑州马拉松的征程，心中难免充满了好奇与疑惑，小编整理了参赛普遍的问题汇总，一块儿来看看吧！

  马拉松是一场全市上下协同配合的大型群众体育赛事，为保障赛事能够顺顺利利地进行，比赛期间将会进行交通管制，起点不设置社会车辆停车区。

  搭乘地铁抵达起点(郑州国际会展中心 会展路)。您可以凭号码布免费乘坐11月3日所有地铁线路，次数不限。

  ①马拉松、半程马拉松选手建议乘坐4号线号线，中央商务区站下车后从G1、D口出站，根据现场指引到达商务内环路存衣处，然后进入会展路检录集结;

  ②健康跑、家庭跑选手建议乘坐1号线号线，会展中心站下车后从E2、E3口出站，根据现场指引进入会展路集结区。特别提醒：健康跑、家庭跑项目无存衣服务;

  ③建议提前1小时(6:30)到达起点，您可根据自己出行距离提前安排行程。到达后请您尽早检录，等待起跑。

  赛事为马拉松、半程马拉松选提供存衣服务。您能打开“高德地图APP”搜索“2024郑州马拉松路线地图”查看存衣处的位置。

  ① 开放时间：存衣窗口于5：30起开放，7:15停止存衣。请您到场后尽快存衣;

  ② 注意事项：请您按照号码布上的窗口存衣;贵重物品(如手机、现金、身份证等)请您贴身携带，请勿寄存。

  ① 检录：检录处5:30起开放，请您到场后，根据号码布分区信息，尽快进入对应检录区等待起跑。检录区将在7:20关闭;

  ② 正确佩戴号码布：号码布要完全露出无遮挡，并不能折叠、涂改、损坏。号码布不得转借;

  ③ 遵守秩序：请您听从现场工作人员指挥，有序集结，禁止携带危险品、违禁品入场。

  参赛人数众多，赛事集结区较长。跑友们鸣枪后需要跑一段路程后才能够最终靠起点，请您注意安全，缓慢前行，切勿推搡他人，同时也要保护好自己，避免拥挤。

  ①马拉松和半程马拉松选手采用感应计时系统，您的号码布即是您的计时芯片，因此务必请您保管好自己的号码布，避免折叠、进水或取下芯片保护泡沫，确保计时芯片正常感应;

  ② 您需通过各区域前起点、每5公里、折返点及终点地面的计时地毯，缺少任何一个计时点的成绩，将没有办法进行成绩排名;

  ③ 比赛过程中，避免衣物、背包等物品或其他身体部位遮挡有芯片的号码布，否则可能没比赛成绩;

  ④ 参赛选手不得同时携带两套或两套以上芯片参赛，否则成绩无效并追究责任。

  ①比赛起终点，以及赛道沿途每2.5km都设置有医疗救护点。同时赛道全线分布医疗志愿者、AED急救人员和救护车，为您提供专业的医疗救助服务，您可以向他们寻求帮助;

  ② 如果您在比赛中感觉到身体不适，或感觉无法继续完成比赛，您可以乘援助车到达终点;

  ③ 在比赛中请您时刻关注自己的身体健康情况，量力而行，如出现不适反常状况，请您及时退出比赛，防止发生意外;

  ④ 比赛中若需要向120，或其他医护人员反馈自己所在位置时，我们要如何来描述呢?

  “你好!我是参加郑州马拉松的运动员，我现在在赛道xx公里与xx公里之间，出现了xxxxx情况，请求支援。”

  ①赛道5公里起，每2.5公里设有赛道补给点，其中，白色桌子提供饮用水;蓝色桌子提供功能饮料;黄色桌子提供浸水海绵;绿色桌子提供食物补给等。您能够准确的通过桌子颜色选用不同补给;

  ② 建议您在取用补给的时候，少量多次取用，按照食物-功能饮料-饮用水的顺序取用;

  ① 如果您在关门时间内完成比赛，请您有序进入完赛区域，领取完赛奖牌及完赛物资;

  ②马拉松、半程马拉松选手还需前往贴片区领取自己的姓氏贴片和定制姓氏鞋带扣。此区域在大多数情况下要排队，请大家有序领取，避免拥挤，工作人员效率也会更高哦;

  ③ 半程马拉松选手需在11:30前、马拉松选手需在14:30前取回自己寄存的衣物。请选手尽早更换或添加衣物，避免着凉;

  ④ 您还能够准确的通过自身需求，在完赛区体验冰敷和拉伸服务。最佳冰敷时间为6-8分钟，请您在现场工作人员的引导下有序排队，体验服务。

  温馨提示：微信搜索公众号【郑州本地宝】，关注后回复【郑马】，获取2024年郑州马拉松最全攻略：比赛时间/地点/路线/线路图；奖励设置/成绩查询；交通管制/公共交通工具改线和调站等信息（持续更新）

  为保证选手比赛安全和城市道路交通秩序，各公里点关门后，比赛计时感应地毯即停止工作，赛道解除交通管制并恢复正常交通，选手应及时停止比赛退出赛道，等候组委会援助车或乘坐公共交通车辆抵达终点。否则

  本地宝郑重声明：本文仅代表作者个人观点，与本地宝无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实，本地宝对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺，请网友自行核实相关内容。

  如果你是第一次踏上郑州马拉松的征程，心中难免充满了好奇与疑惑，小编整理了参赛常见问题汇总，一起来看看吧！

  马拉松是一场全市上下协同配合的大型群众体育赛事，为保障赛事能够顺利进行，比赛期间将会进行交通管制，起点不设置社会车辆停车区。【建议】搭乘地铁抵达起点(郑州国际会展中心 会展路)。您可以凭号码布免费乘坐11月3日所有地铁线路，次数不限。

  ①马拉松、半程马拉松选手建议乘坐4号线号线，中央商务区站下车后从G1、D口出站，根据现场指引到达商务内环路存衣处，然后进入会展路检录集结;②健康跑、家庭跑选手建议乘坐1号线号线，会展中心站下车后从E2、E3口出站，根据现场指引进入会展路集结区。特别提醒：健康跑、家庭跑项目无存衣服务;

  ③建议提前1小时(6:30)到达起点，您可根据个人出行距离提前安排行程。到达后请您尽早检录，等待起跑。

  ③ 导汉带：防止汗水流进眼睛;④ 专业的运动装备和跑鞋：帮助我们能够顺利、完全完赛;

  ① 检录：检录处5:30起开放，请您到场后，根据号码布分区信息，尽快进入对应检录区等待起跑。检录区将在7:20关闭;

  ② 正确佩戴号码布：号码布要完全露出无遮挡，并不能折叠、涂改、损坏。号码布不得转借;

  ③ 遵守秩序：请您听从现场工作人员指挥，有序集结，禁止携带危险品、违禁品入场。

  参赛人数众多，赛事集结区较长。跑友们鸣枪后需要跑一段路程后才可以通过起点，请您注意安全，缓慢前行，切勿推搡他人，同时也要保护好自己，避免拥挤。

  ①马拉松和半程马拉松选手采用感应计时系统，您的号码布即是您的计时芯片，因此务必请您保管好自己的号码布，避免折叠、进水或取下芯片保护泡沫，确保计时芯片正常感应;② 您需通过各区域前起点、每5公里、折返点及终点地面的计时地毯，缺少任何一个计时点的成绩，将无法进行成绩排名;

  ③ 比赛过程中，避免衣物、背包等物品或其他身体部位遮挡有芯片的号码布，否则可能没有比赛成绩;

  ④ 参赛选手不得同时携带两套或两套以上芯片参赛，否则成绩无效并追究责任。

  ①比赛起终点，以及赛道沿途每2.5km都设置有医疗救护点。同时赛道全线分布医疗志愿者、AED急救人员和救护车，为您提供专业的医疗救助服务，您可以向他们寻求帮助;

  ② 如果您在比赛中感觉到身体不适，或感觉无法继续完成比赛，您可以乘援助车到达终点;

  ③ 在比赛中请您时刻关注自己的身体状况，量力而行，如出现不适反常状况，请您及时退出比赛，防止发生意外;

  ④ 比赛中如果需要向120，或其他医护人员反馈自己所在位置时，我们要如何来描述呢?“你好!我是参加郑州马拉松的运动员，我现在在赛道xx公里与xx公里之间，出现了xxxxx情况，请求支援。”

  ①赛道5公里起，每2.5公里设有赛道补给点，其中，白色桌子提供饮用水;蓝色桌子提供功能饮料;黄色桌子提供浸水海绵;绿色桌子提供食物补给等。您可以根据桌子颜色选用不同补给;

  ② 建议您在取用补给的时候，少量多次取用，按照食物-功能饮料-饮用水的顺序取用;

  ① 如果您在关门时间内完成比赛，请您有序进入完赛区域，领取完赛奖牌及完赛物资;

  ②马拉松、半程马拉松选手还需前往贴片区领取自己的姓氏贴片和定制姓氏鞋带扣。此区域可能需要排队，请大家有序领取，避免拥挤，工作人员效率也会更高哦;

  ③ 半程马拉松选手需在11:30前、马拉松选手需在14:30前取回自己寄存的衣物。请选手尽早更换或添加衣物，避免着凉;

  ④ 您还可以依据自己需求，在完赛区体验冰敷和拉伸服务。最佳冰敷时间为6-8分钟，请您在现场工作人员的引导下有序排队，体验服务。